Psychotherapie kann Sie in folgenden Bereichen unterstützen...
Schwierige Lebensphasen oder -ereignisse
Ich bin der Überzeugung, dass es im Leben eines jeden Menschen zu psychischen Belastungen und/oder emotionalen Krisen kommen kann. Diese betrachte ich nicht als individuelle Schwäche oder Versagen, sondern als Resultat schwieriger Lebensereignisse, -umstände, konfliktbehafteter oder missbräuchlicher Beziehungen. Auf Grundlage dessen kann es zur Entwicklung von Verhaltensweisen und/oder Symptomen kommen, die vorerst hilfreich erscheinen, um mit schwierigen Situationen oder Beziehungen besser zurecht zu kommen. Langfristig können diese jedoch stark belastend und massiv einschränkend sein. Es benötigt meist sehr viel Mut und Kraft, sich mit den eigenen psychischen Belastungen, die möglicherweise auch sehr schambehaftet sind, auseinanderzusetzen. Ich möchte Sie hierbei gerne unterstützen und Ihnen den Raum bieten, in dem auch sehr schwierige Themen und Gefühle Platz finden.
Raum für sich selbst, eigene Gedanken und Gefühle schaffen
Es kann vorkommen, dass die eigenen Gedanken und Gefühle sehr wenig Raum im Alltag finden. Möglicherweise gelingt es nicht, sich ausreichend Zeit für sich selbst zu nehmen. Ich möchte Ihnen den Raum hierfür geben und Sie darin unterstützen, diesen Gedanken und Gefühlen mehr Platz in Ihrem Alltag zu geben.
Persönliche
Weiterentwicklung
Möglicherweise wollen Sie sich persönlich weiterentwickeln. Das kann sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich sein. Lassen Sie uns über Ihre Ziele
sprechen und gemeinsam herausfinden, wie ich Sie bei der Erreichung dieser Ziele unterstützen kann.